1, 2, 3 ,.......10

Odio reprimirme en lo que siento....
Simplemente detesto , recargarme y retener , es como amarrar y encoger el espíritu ese el cual debe ser libre .
Pero no siempre podemos expresar nuestras emociones, y contenerse se a convertido en una virtud que va mano a mano con la prudencia y la paciencia , los cuales van asociados con madures...yeah right!!.

Hay momentos en qe quiero sapatear, gritar, slap a alguien en la cara ,tirarme al piso y hacer pataletas , son esos momentos que necesito auto control. Autocontrol es una de esas lecciones en la vida que toma mas tiempo de lo necesario para que alguien como yo pueda aprenderlo.

Controlar a mi misma y mas aun mis emociones resulta mas difícil que intentar doblar cucharas con la Mirada ,O_o .hummm , en fin , aunque la lucha continua he aprendido a usar una buena técnica de control , es simple y todos la sabemos solo que yo le he incluido mi toque de malicia , respirar profundo contar hasta 10 o 200 si es necesario y luego atacas con diplomacia y una Buena dosis de inteligente argumento…

Piensa rápido… habla despacio y haslo con una sonrisa!.

Esta técnica te dejara con enorme satisfacción, especialmente cuando la otra parte ,el oponente con "el" o "la" cual estas teniendo la discusión se queda sin palabras y con cara de “Ahoraqueputasdigo“..,,, ojo siempre abra esos oponentes que le abundan la experiencia y pues la técnica puede backfire (tiro atrás) esta técnica fracasa si es practicada con alguien como mi mama ,la cual te manipulará en un círculos, hasta dejarte confundida, para discutir o demasiado exhausta para continuar, terminaras encerrándote en tu cuarto con serias dudas existenciales… believe me she is that good....
En fin, hablo de las personas comunes y Corrientes con su dosis de irritabilidad la cuales desearías calcar tu mano en su mejillas, lidiamos día a día con esta clase de gente , están los que empujan en la fila del super Mercado,los clientes pedantes que te gritan, , los vendedores telefónicos que te llaman ala hora menos deseada,el estúpido que se te crusó en el motorway o incluso una amiga que una ves mas te llama para hablar de ella misma, por 1 hora consecutiva mientras tu estas ya sin nariz, de tanto moco que as soplado, gracias al resfrío de 3 días que llevas encima…. Para el final del día muchos de nosotros estamos molidos por la cruda extorsión de contenernos; de no decir lo que alguien se merece en el momento correcto…hombros tensos , dolor de cabesa, signos de contención al 100%…. Hoy para mi fue un día de esos.

Mirando fijamente mi puerta de entrada y mientras introduzco la llave …. Sonrío y decido elegir otra emoción ( mi droga secreta )

Strawberry bubble bath … cura todas las dolencias del cuerpo dejando tu piel suave y un dulce olor si esto no es suficientemente delicioso … enciende velas por todo el baño mientras escuchas algo de jazz/soul … sumergirse en esa agua tibia y deliciosa que te hace olvidar la frustacion del día
Nadie se atreva a interrumpirme!!!!!!

Mientras escucho …rather go blind ( etta jones) , me someto en el delicioso trabajo de jabonar todo el contorno de mi cuerpo hasta los dedos de mis pies …examino mi cara en el espejo y contemplo el reflejo de las velas..tenues qe alumbran el baño de una manera romántica y exitante ala vs, el agua esta delicious , saco mis pies los apoyo arriba de la tina mientras me sumerjo hasta el nivel de mi rostro, luego apoyo mi cabesa en una toalla y relax....cambia el ritmo de la música es mi controversial Amy winehouse , cantado "valerie" bueno a dúo conmigo :D ; ya de pie ,mientras utiliso mi cepillo de dientes como micrófono….así es mi imaginasion se apodera libre y sutil de la situación , en toallas camino por todo mi cuarto cantando a gritos.. Why don’t you come on over valerie..lalalala

…. I think I went crazy , cambio música rápidamente antes que los vecinos me traigan mi carta de eviction por bulliciose;" james blunt", eso esta mejor , tomo la crema,( ya saben )aquella que les conté la de asuntos especiales,y me relajo mientras me coloco, exploro hasta mas allá de lo correcto , esto es delicioso , sello final, con mi perfume preferido, "Sense" de Armani,mientras mi dilema momentáneo es que underwear usare , olvide todo lo pesado que fue este día.

..ven si la a serenidad viene de aprender como canalisar tus energías , tus emociones no están perdidas o reprimidas es simplemente expresarlas en diferentes maneras …
Impulsiva , fosforito , opinadora, y muy emotiva , reconosco mi puntos débiles y paciencia Nunca fue mi mejor virtud ,la experiencia me a enseñado que este mundo no esta siempre preparado para mi manera de pensar y de sentir , y muchas veces me he visto en situaciones donde debo salir corriendo de algún lugar antes de cometer algo que luego tenga serias consecuencias , aprender a hacer lo que deseas y sientas es tan importante como también aprender a contenerte ..

habrá momentos en que tu corazón y mente te darán luz verde para expresarte como sientas y muchos otros te forsara en ser amable contar hasta 10 respirar profundo y retener.... pero siempre sabiendo que esta en control de ti mismo y eres dueño de la situación......

Espero les guste mis tips de relajamientos y control , los quiero mucho .

besos.